צירי ברקסטון היקס, המכונים גם "צירי שווא", הם הדרך של הגוף להתכונן לאירוע האמיתי, אך הם עלולים לגרום לבלבול ודאגה בקרב אמהות לעתיד. אז מה האופי של התכווצויות ברקסטון היקס, כיצד הן נבדלות מהתכווצויות לידה אמיתיות, מה הסימפטומים ובאיזה שלב הן מופיעות? הנה כל התשובות…
מהן התכווצויות ברקסטון היקס?
צירי ברקסטון היקס הן התכווצויות רחם ספורדיות המתרחשות במהלך ההריון, על שם הרופא האנגלי ג'ון ברקסטון היקס, שתיאר אותן לראשונה בשנת 1872. התכווצויות אלו הן שיטת הגוף להתכונן ללידה, חיטוב שריר הרחם וקידום זרימת הדם לשליה. בניגוד לצירים אמיתיים, ברקסטון היקס הם בדרך כלל ללא כאבים, לא סדירים ואינם מסמלים את תחילת הצירים.
ההבדלים בין ברקסטון היקס לצירים אמיתיים
הבנת ההבדלים בין התכווצויות ברקסטון היקס לבין התכווצויות צירים אמיתיות חיונית לאמהות לעתיד שרוצות לפרש במדויק את האותות של גופן. ההבדלים העיקריים נעוצים בעוצמתם, בתדירותם ובסדירותם של הצירים.
התכווצויות ברקסטון היקס הן בדרך כלל מתונות, לא סדירות ובלתי צפויות. לעתים קרובות הם מפסיקים עם שינויים בפעילות או במיקום. לעומת זאת, התכווצויות לידה אמיתיות גדלות בהדרגה בעוצמה, משך ותדירות, מה שמוביל לשינויים בצוואר הרחם המאותתים על תחילת הלידה.
סימפטומים של צירי ברקסטון היקס
התכווצויות ברקסטון היקס מאופיינות בתחושת התכווצות בבטן, אשר עשויה להיות לא נוחה אך לרוב אינה כואבת. צירים אלו יכולים להימשך בין מספר שניות לשתי דקות ונוטים להתרחש לעיתים רחוקות. בניגוד להתכווצויות של צירים אמיתיים, שמתעצמים והופכים סדירים יותר עם הזמן, ציר ברקסטון היקס נשאר ספורדי ואינו עוקב אחר דפוס צפוי.
צרו קשר
באיזה שלב בהריון עלולים להופיע צירי ברקסטון היקס?
התכווצויות של ברקסטון היקס יכולות להתחיל כבר בשליש השני, אך הן מתרחשות לרוב במהלך השליש השלישי של ההריון. ככל שתאריך היעד מתקרב, התכווצויות אלו עלולות להיות תכופות ובולטות יותר ולעתים להוביל לבלבול עם צירים מוקדמים. עם זאת, ההבחנה העיקרית היא חוסר ההתקדמות שלהם לקראת תהליך הלידה.
איך להתייחס לתופעה של צירי בריקסטון היקס?
נשים שמבצעות את מעקב ההריון שלהן יכולות לקבל המלצות בהתאמה אישית מהרופא ואף לעקוב אחר לוח הזמנים הצפוי. עם זאת, בעוד שהתכווצויות ברקסטון היקס הן חלק נורמלי מההריון, ישנן דרכים להקל על אי הנוחות שהצירים עלולים לגרום:
- שינוי בפעילות: לעתים קרובות, עצם שינוי המיקום או הפעילות עלול לגרום להתכווצויות של ברקסטון היקס. מנוחה או הליכה עשויה לעזור ובכל מקרה תמיד כדאי לקחת רגע להירגע כדי להרגיש הקלה.
- שתיית מים: התייבשות עלולה לעורר התכווצויות, כך ששתיית מים מרובה יכולה לעזור להפחית את התרחשותן.
- טכניקות הרפיה: תרגול שיטות הרפיה כגון נשימות עמוקות, אמבטיה חמה או שימוש בטכניקות יוגה טרום לידתי יכול לעזור להקל על אי הנוחות.
- ניטור: מעקב אחר תדירות, משך ועוצמת הצירים יכולה להיות שימושית בהבחנה בין ברקסטון היקס לבין התכווצויות צירים אמיתיות. אם יש אי ודאות, מומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל שלך.
לסיכום, צירי ברקסטון היקס הם חלק טבעי מחווית ההיריון, המשמשים כדרך של הגוף להתכונן לנס הלידה. על ידי הבנה מה הם הצירים הללו, במה הם שונים מהלידה האמיתית וכיצד לנהל אותם, אמהות לעתיד יכולות להתמודד גם עם ההיבט הזה של ההריון בביטחון ובנוחות רבה יותר. למרות שלפעמים הם עלולים לגרום לדאגה או אי נוחות, צירי ברקסטון היקס הם רק אחד מהפלאים הרבים של הכנת הגוף האנושי לקבלת חיים חדשים בעולם.