Что такое схватки Брекстона — Хикса?

Схватки Брекстона — Хикса, также называемые тренировочными или ложными схватками, являются естественной частью подготовки организма к родам, но иногда вызывают беспокойство у будущих матерей. Ниже объясняется, чем они отличаются от истинных родовых схваток, какие ощущения могут сопровождать их и когда они обычно появляются.

Схватки Брекстона — Хикса — нерегулярные сокращения матки во время беременности, названные в честь английского врача Джона Брекстона Хикса, описавшего их в 1872 году. Они считаются естественной частью подготовки организма к родам. В отличие от родовых схваток, сокращения Брекстона — Хикса обычно нерегулярны, не становятся последовательно сильнее и не приводят к раскрытию шейки матки.

Будущей матери важно понимать различия между схватками Брекстона — Хикса и истинными родовыми схватками. Основные различия связаны с интенсивностью, частотой и регулярностью сокращений.

Схватки Брекстона — Хикса обычно умеренные, нерегулярные и непредсказуемые. Они нередко прекращаются после смены активности или положения тела. Истинные родовые схватки, напротив, постепенно усиливаются, становятся продолжительнее и чаще и приводят к изменениям шейки матки, указывающим на начало родов.

Спазмы Braxton Hicks характеризуются ощущением сокращений в животе, которые могут быть неприятными, но обычно не болезненными. Эти спазмы могут длиться от нескольких секунд до двух минут и встречаются относительно редко. В отличие от истинных спазмов, которые усиливаются и становятся более регулярными со временем, спазмы Braxton Hicks остаются нерегулярными и не следуют предсказуемому ритму.

Схватки Брекстона — Хикса могут появляться во втором или третьем триместре, но дома нельзя с уверенностью определить, что любые сокращения относятся именно к ним. Если сокращения становятся регулярными, усиливаются или болезненны, особенно до 37 недель, немедленно свяжитесь с медицинской командой. То же относится к кровотечению, излитию или возможной утечке околоплодных вод, уменьшению движений плода или любому тревожному самочувствию.

Женщины, которые наблюдают беременность у врача, могут получить персональные рекомендации и ориентиры по срокам. Хотя схватки Брекстона — Хикса являются нормальной частью беременности, дискомфорт иногда можно уменьшить:

• Смена активности: изменение положения тела, отдых или лёгкая прогулка иногда помогают ослабить сокращения.
• Вода: обезвоживание может провоцировать сокращения, поэтому достаточное питьё может помочь.
• Расслабление: глубокое дыхание, тёплая ванна или подходящие упражнения для беременных могут уменьшить дискомфорт.
• Наблюдение: полезно отмечать частоту, длительность и интенсивность сокращений. При любой неуверенности следует обратиться к лечащему врачу.

В заключение, схватки Брекстона — Хикса являются естественной частью процесса беременности, и служат для подготовки организма к родам. Понимание того, что это за сокращения, чем они отличаются от настоящих родов, и как с ними справляться, позволяет будущим матерям уверенно и комфортно решать этот аспект беременности. Несмотря на то, что они иногда могут вызывать беспокойство или дискомфорт, схватки Брекстона — Хикса – лишь один из множества чудес, которые совершает человеческий организм, готовясь к рождению нового поколения.